Proceso de cetoadaptación en detalle
Sostener la dieta keto a mediano plazo puede ser un desafío considerable para muchas individuos, especialmente una vez que desaparece el entusiasmo y se convierte en parte de la normalidad. Lo que al principio parece una estrategia novedosa y útil para bajar de peso o mejorar la salud metabólica, pronto se enfrenta a las realidades de la vida so